みなさん おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 先日、あるところで座禅をしてきました。 セロトニンとかα波とか、難しいことはさておき、座禅には以下のような効果が得られるそうな。 ・安らぎが得られる ・集中力を鍛えられる ・ストレスが解消…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。